17.05.2014 11:20
IndieCaro schrieb:
Unfassbar, wieviel schneller man doch Gewicht verliert, wenn man regelmäßig Sport macht. Diese Woche 4mal (mit heute dann 5mal) im Studio und 1,5 Kilo sind weg.
Ich hätte auch nie gedacht, dass mir Sport mal Spaß macht aber ein guter nix aus cardio und Gewichten scheint für mich perfekt zu funktionieren. Jetzt nur noch dranbleiben
Hab ich auch nicht gedacht anfangs, aber seit über einem halbes Jahr schaffe ich es 5 mal in der Woche zum Sport zu gehen. Momentan bin ich wegen ner Fußgeschichte etwas eingeschränkt und es fehlt mir...
...so sind aber schon fast 15 Kilo weg und ich glaube ich geh gleich erst mal laufen